中医学での肩こりの原因
■風寒侵襲
【主症状】
・肩の張り、こり、詰まる感じ
・冷えると悪化、温めると楽になる
【随伴症状】
悪寒、軽度の発熱か発熱がない、汗がでない、関節の重だるい痛み
■肝気うっ結
【主症状】
・肩の張り、こり、詰まる感じ
・同一姿勢で悪化、動くとやわらぐ
・情緒の変動で肩こりが増減する
・精神的ストレスで悪化
【随伴症状】
いらいらして怒りっぽい、抑うつ感、よくため息をつく、胸脇部のつまり感、歯の食いしばり、眼の奥の痛み、のどの異物感
■気滞湿阻
【主症状】
・肩の張り、こり、詰まる感じ
・肩こりに重さをともなう
・同一姿勢で悪化、動くとやわらぐ
・天候により増減し、曇天時に悪化、晴天時に緩解
【随伴症状】
肢体の重だるい痛み、頭が重く張る、上腹部のつかえ感、口の中が粘る、食欲減退
■気滞血瘀
【主症状】
・肩の張り、こり、詰まる感じ
・冷えると悪化、温めると楽になる
・同一姿勢で悪化、動くとやわらぐ
・腕のしびれ感
【随伴症状】
げっぷやおならがよく出る、目の周りの黒ずみ、唇が紫暗色、色素沈着が多い
■肝血虚
【主症状】
・肩がつれる、縮こまる感じ
・腕の使い過ぎで悪化、休息で緩解
・睡眠不足、心労、月経時、眼の使い過ぎで悪化
【随伴症状】
疲労、倦怠感、眼の乾き、こむらがえり、耳鳴り、歯のくいしばり、夢をよくみる
■肝腎陰虚
【主症状】
・肩がつれる、縮こまる感じ
・精神的ストレス、疲労で悪化
【随伴症状】
いらいら感、頭痛、眼の奥の違和感、めまい、耳鳴り、足腰のだるさ、のどの渇き、寝汗、睡眠の質が悪い