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石上鍼灸院の投稿
鼻の通りをよくするツボ
花粉の飛散がピークを迎えていますが、私を含め花粉症の方は憂うつになってしまいますよね。
花粉症のひとつの症状として、鼻づまりがあります。
この鼻づまりに効果のある経穴（ツボ）が「鼻通（びつう）」です。
位置は、鼻の両側で、小鼻の溝の上の方のくぼみにあります。
この鼻通を温めた手でこすることで、鼻孔の血行が良くなり、鼻粘膜の機能が高まり、鼻が通るようになります。
こすり方は、両手の人差し指の横腹で、鼻筋の両側を目頭から小鼻まで、上下に50回くらいこすりましょう。
辛い方は試してみてください。